Групповые занятия Воздушной Йоги

Воздушная Йога проводится в нежных, воздушных гамаках из шелка. История этой йоги про объединение, которое сочетает в себе ум с телом, тело с духом и дух с умом.

Только опираясь на гамаке или полностью летая в воздухе, мы можем познавать и развивать свои способности еще больше. Каждое занятие является большим вызовом и самоуправлением, так как многие из упражнений выполняются в воздухе, отрывая свое тело от земли полностью, иногда даже перекидав себя ногами вверх.

Выполнение этой йога развивает гибкость и пластичность, прочность и баланс, исправляет осанку, предлагает широкие возможности для собственного развивания, вызывает радость и дает большое удовлетворение.

Индивидуальные занятия Воздушной Йоги

Если вы новичок, или наоборот – опытный в этой сфере и хотите особое внимание для развивания техники, а также для углубленного изучения гамака и самой йоги, вы можете выбрать индивидуальные занятия. Их преимущества в нюансах, потому, что вы получаете 100% внимание, все упражнения во время занятий будут адаптированы для ваших способностей и будет сделано все, чтобы активно содействовать вашему развиванию.

Вечерники с Воздушной Йогой

Соорганизируете вечерники в своём день рождении, девишнике/ мальчишнике, мероприятия для сплочения команды или в другие торжественные дни. Занятие можете соорганизовать в кругу своих друзей в наилучшее для вас время. Начните что-то новое вместе!

TRX

TRX – в одном слове – это функциональность! Система подвески TRX проста и в то же время очень сложна для всех, будь ты новичок или спортсмен с опытом. TRX занятия сочетает в себе прочность и кардио нагрузки, настроенные для каждого клиента индивидуально. Достичь своих лучших результатов с помошю TRX!

Aerial Yoga Riga     Kalnciema 40, 3.stāvs   29809006

 .